AUTOINMUNIDAD
WELLAGING
METABOLISMO Y COMPOSICIÓN CORPORAL
por fin llega lo más esperado, únete al
21 días con Blanca Gómez
Junto a Néstor Sánchez y Endika Montiel
AUTOINMUNIDAD
WELLAGING
METABOLISMO Y COMPOSICIÓN CORPORAL
por fin llega lo más esperado, únete al
21 días con
Blanca Gómez
Junto a Néstor Sánchez y Endika Montiel
Donde trabajaremos la alimentación cetogénica, luz, regulación de ritmos circadianos, ayuno, actividad física y coaching para mejorar tu metabolismo, renovar tu sistema inmunitario y rejuvenecer tus células.
Nútrete de nuestros conocimientos y más de 20 años de experiencia ayudando a miles de personas.
Todo el mundo habla de nutrición, de estímulos horméticos, de ayunos, de meditación…
Pero hay una realidad incómoda que nadie te cuenta:
Si sigues una buena nutrición, pero olvidas tu descanso, los resultados serán pequeños.
Si incorporas un buen descanso, pero no regulas tus ritmos circadianos, los resultados serán pequeños.
Si meditas cada día, pero tu cuerpo es incapaz de usar la grasa como recurso energético, los resultados serán pequeños.
Si haces deporte, pero no tomas decisiones adecuadas en tu vida, los resultados serán pequeños.
Tu cuerpo responde a todas estas intervenciones de forma holística.
Separadas te darán resultados anecdóticos.
Juntas, sus efectos se multiplican y conseguirás cambios espectaculares.
Confía en tu cuerpo y vuelve a sentirte VITAL
Hemos perdido nuestra salud metabólica y nuestra energía porque vivimos en un mundo que promueve la enfermedad. No se debe ni a nuestra debilidad de carácter, ni a nuestra falta de voluntad, ni a nuestra pereza o gula. Revertir esto SOL@ es muy complicado y frustrante.
Por eso hemos creado un programa de 3 semanas para que entre tod@s y con mi acompañamiento cercano para que por fin te sientas más liger@, vital y alegre, en el que además aprenderás con otros profesionales.
¿Quieres saber en qué consiste? ¡Sigue leyendo!
¿En qué consiste?
Es ideal para hacerlo en esta época del año.
¡Una experiencia inolvidable y en tribu, que no te puedes perder!
¡Hola, soy Blanca Gómez y junto a un gran equipo, te voy a acompañar en este programa!
Me dedico a la divulgación en salud desde 2021, soy Fisioterapeuta y Psiconeuroinmunóloga Clínica.
A través de mis redes sociales, te ayudo a llevar el conocimiento teórico y complejo sobre alimentación, actividad física, descanso, biorritmos, salud hormonal y tóxicos, a tu vida personal de manera comprensible y disfrutando del cambio.
En este Programa, quiero acompañarte durante 21 días para que descubras lo interesante que es darle a tu cuerpo los estímulos adecuados mediante el ayuno prolongado y la alimentación cetogénica, en tribu y con el acompañamiento adecuado.
Este es el contenido detallado:
FASE 1: KETOCLEAN
(Keto + Ayuno intermitente)
DEL 18 DE SEPTIEMBRE AL 1 DE OCTUBRE
1 Masterclass en directo con Blanca, Néstor y Endika
4 Entrenos semanales
1 Sesión de Coaching en directo
Meditaciones semanales grabadas
1 Sesión Q&A
FASE 2: AYUNO 72H
(con algunas ayudas)
DEL 1 DE OCTUBRE AL 4 DE OCTUBRE
1 Masterclass en directo con Blanca, Néstor y Endika
4 Entrenos semanales
Meditaciones semanales grabadas
1 Sesión Q&A
FASE 3: REFEED
(o reintroducción)
DEL 4 DE OCTRUBE AL 8 DE OCTUBRE
1 Masterclass en directo con Blanca, Néstor y Endika
4 Entrenos semanales
1 Sesión de Coaching en directo
Meditaciones semanales grabadas
1 Sesión Q&A
Además, contarás con todos estos extras:
GRUPO DE TELEGRAM
Resuelve tus dudas y comparte en tribu la experiencia del programa a través del grupo de Telegram exclusivo.
EBOOK
Accede a un ebook completo con toda la información teórica y el conocimiento basado en la última evidencia.
LISTA DE LA COMPRA
Cada semana, tendrás disponible una lista de la compra para que puedas seguir el programa paso a paso y sepas qué elegir.
DESCUENTOS ESPECIALES
Te recomendamos alguna suplementación en función del momento. Si la quieres adquirir, tendrás un descuento especial en Naturitas.
ACCESO EN COMUNIDAD
Participa en este programa en directo y en comunidad para resolver tus dudas y compartir el proceso.
¿Quieres unirte al programa Keto + Ayuno Prolongado: 21 días con Blanca Gómez?
¡Es muy fácil!
Recuerda: el programa incluye:
3 semanas de contenido en directo (Masterclass, Entrenos y Sesiones de Coaching y Q&A).
Meditaciones semanales grabadas.
Ebook con toda la información teórica y ritmos circadianos.
Listas de la compra y menús semanales.
Suplementos recomendados + descuentos especiales.
Grupo de Telegram exclusivo para hacer el programa en tribu.
Acceso a todo el contenido durante 3 meses.
¡Empezamos el 18 de septiembre!
*La duración del programa es de 3 meses. Tendrás acceso hasta el 17 de Diciembre de 2023
Ahora puedes acceder por solo 190€
Te acompañaremos en esta experiencia:
Blanca Gómez
Experta en
Psiconeuroinmunología
Clínica y divulgadora
de salud
Néstor Sánchez
Experto en
Psiconeuroinmunología
Clínica y cofundador
de Regenera
Endika Montiel
Nutricionista,
entrenador personal y
divulgador de salud
Maria Viñas
Psicóloga y PNI experta en
antropología, acompañamiento
al trauma y a la maternidad
Cristian Fortuna
Experto en Ejercicio
físico para la salud.
Fundador de BHealthy
Iris Segura
Profesional del equipo de
Regenera Clínicas, experta
en autoinmunidad
Este programa es para ti si…
Eres una persona comprometida con mejorar su salud y las de las personas que están a su alrededor.
Quieres mejorar tu salud y tu metabolismo, a la vez que ayudas a tu cuerpo a limpiarse y a regenerarse.
Quieres aprender a comer mejor, sabiendo qué alimentos son los adecuados para favorecer los mecanismos de regeneración celular del cuerpo.
Quieres descubrir cómo la alimentación cetogénica y el ayuno prolongado pueden ayudarte, basado en la última evidencia científica.
Quieres tener una guía y herramientas
paso a paso para saber cómo llevar a cabo el proceso, a la vez que lo haces en tribu y compañía.
¿Quieres unirte al programa Keto + Ayuno Prolongado: 21 días con Blanca Gómez?
¡Es muy fácil!
Recuerda: el programa incluye:
3 semanas de contenido en directo (Masterclass, Entrenos y Sesiones de Coaching y Q&A).
Meditaciones semanales grabadas.
Ebook con toda la información teórica y ritmos circadianos.
Listas de la compra y menús semanales.
Suplementos recomendados + descuentos especiales.
Grupo de Telegram exclusivo para hacer el programa en tribu.
Acceso a todo el contenido durante 3 meses.
¡Empezamos el 18 de septiembre!
*La duración del programa es de 3 meses. Tendrás acceso hasta el 17 de Diciembre de 2023
Ahora puedes acceder por solo 190€